Bazen yaptığınız şeyler sizi memnun etmez. Elde ettiğiniz başarı size mutluluk vermediğini anlamak ise sizi daha çok olumsuz etkiler. Olumlu düşünmek için elinizden geleni yapıp, …
fit motivasyon
İRADENİZİ GÜÇLENDİRİN
Her insan aynı olmadığı gibi her insanın iradeside güçlü olmayabiliyor. Bazen hayatın akışına o kadar kaptırabiliyoruz ki kendimizi, aslında varlığımızı unutuyoruz. Zaman çabuk ilerlerken ıskaladığımız …
HAYIR DEMENİN KURALI
Bir arkadaşınız, eşiniz, anneniz veya kardeşiniz size bir şey sorduğunda hayır diyemiyor musunuz? Kendi işiniz aksasa bile yardıma mI koşuyorsunuz? Sonrasında kendinize yeterli zaman ayıramadığınız için …
SORU: MOTİVASYON
SORAN: Açelya Hanım SORU: Merhaba seren sorum şu ben sürekli motivasyonum düşüyor tam her şey yolunda giderken birden hiçbir şey yapmak gelmiyor ve bu hiçbir …
SPOR YAPMAK İÇİN MOTİVE OLMANIN 10 YOLU
Spora başladınız, istikrarlı bir şekilde devam ettirmeyi istiyorsunuz ama birşeyler sizi engelliyor gibi hissediyorsunuz. Endişelenmeye gerek yok. Sadece motive olmaya ihtiyacınız var. Peki kendinizi nasıl …