monthlyfitness - 1 adet orta boy lahana
- 2 adet havuç
- 5 adet soğan
- 2 adet domates
- 2 adet yeşil biber
- 1 demet maydanoz
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
Orta boyutta doğradığınız sebzeleri tencereye koyun. Üzerini geçecek şekilde su ilave edin ve yüksek ateşte su kaynayana kadar pişirin. Su kaynadıktan sonra ateşi kısın ve kısık ateşte pişirmeye devam edin. Sebzelerin yumuşaklık ve pişme kıvamını isteğinize göre ayarlayabilirsiniz. Blendırdan geçirmeden, tuz eklemeden tüketin…
Afiyet Olsun