• Cıva Zehirlenmesi Nedir?

    Cıva zehirlenmesi mi, o da ne ? Cıva; doğa üzerinde oldukça yaygın bulunan ve endüstriyel atıklar ile buhar halinde havaya salınan gümüş renkli toksik bir...3 min

  • Obezite Uykusuzluk İle Bağlantılı Mı?

    Uyku en basit tabirle, vücudumuzun doğal dengesini koruması ve yaşamsal fonksiyonlarını sürdürebilmesi için ihtiyacımız olan yenilenme süreci olarak bilinir. Gün içerisindeki uyku ve uyanıklık sürecimiz...2 min

  • DİŞLERİNİZİ ÜÇ DAKİKADA BEYAZLATIN

    Hepimiz dişlerimizi beyazlatmaları için dişçilere dünyanın parasını ödüyoruz, hatta beyazlatıcı olacağına inandığımız diş macunları ve gargaraları satın alıp duruyoruz. Halbuki, o kadar çok uğraşıp farklı...1 min

  • DİŞ İPİ NEDİR?

    Diş fırçalamak ne yazık ki ağız ve diş sağlığını korumak için yeterli olmuyor. Diş aralarındaki yemek artıklarından temizlemek yalnızca diş ipiyle mümkün. Diş ipi kullanarak...1 min

  • SPORCULARIN KORKULU RÜYASI: KRAMP!

    Bir adalenin istemsiz ve ağrılı kasılmasına kramp adı verilir. Sık görülebilir ve nadiren birkaç saniyeden uzun sürer. Belirtileri; Genellikle ayak parmaklarında veya baldır bölgesinde hissedilen...2 min

  • MEDİKAL FİTNESS NEDİR

    Günümüzün önde gelen egzersiz trendi olma yolunda hızla ilerleyen fitness, beraberinde bilinçsiz hareketler sonucu oluşan eklem ve kas yaralanmalarını da getirmektedir. Aynı zamanda, antrenmanların şiddet...2 min

  • ALERJİK NEZLE HAKKINDA HER ŞEY

    Baharın Habercisi; Alerjik Nezle Bahar, güneşiyle yüzümüze gülerken polenleriyle de hayatımızı zorlaştırmaya başladı. Alerjik nezlenin en çok görüldüğü bahar aylarında kendinizi korumaya almayı ihmal etmeyin....3 min

  • Hareketsizlik Obeziteden Daha Tehlikeli

    Cambridge Üniversitesi araştırmacıları her yıl 676 bin ölümün hareketsiz bir yaşamdan kaynaklandığını; aşırı şişmanlık yüzünden ölenlerin ise 337 bin kişi olduğunu açıkladı. Araştırmacılar herkesin günde...1 min