Kronik yorgunluk sendromu tedavisi için hafif tempolu sporların uygun olabileceğini dile getiren Sarpyener, zamanla bu temponun dozunun artırılabileceğini vurguladı. Kronik yorgunluk sendromu için uygun olan …
Prof. Dr. Kut Sarpyener ile 5 soruda Osteoporoz
1) Kişi kendisinde osteoporoz (kemik erimesi) olduğunu nasıl anlayabilir? Kişi kendisinde, bilhassa sabahları kalktığı zaman eklem ve kemik ağrıları,ayrıca aşırı yorgunluk hissi belirtileriyle anlar. Zaten …
Prof. Dr. Kut SarpYener – Stres Kırığı
Stres kırığı ile ilgili bilmedikleriniz Stres kırığı günümüzün en popüler hastalığıdır. Farkında olmadan sağlığımızı çok rahat bozabiliyoruz. Uzun süreli alışverişler, moda olan ve ayak sağlığının …
Prof. Dr. Kut SarpYener – Kramp Sorunu
Sağlığınıza Dikkat! Kramp giren kas bir süre sonra kolaylıkla yırtılabilir! Kramp hiç umulmadık bir anda gelir ve bütün hayatımızı etkileyecek olan, 30 saniyelik bir panikle …