• Fit Somon Şiş

    Malzemeler 300 g kadar somon fileto (derisi ve kılçığı alınmış) 578  kcal 200 gram (kabuğu soyulmuş ve küp şeklinde doğranmış) ananas 1 adet ufak boy...1 Dakikada Oku

  • Besleyici Alternatif: Kurubaklagil Unları

    Son zamanlarda raflarda sık karşılaştığımız kurubaklagil unları özellikle glütensiz beslenmek zorunda olan çölyak hastaları için çok iyi bir alternatif oluşturmakta. Yapılan bilimsel araştırmalar, B kompleks...1 Dakikada Oku

  • Amaranth Tüketmek İçin 8 Sebep

    Amaranth zengin besin içeriği nedeniyle son zamanlarda tüketicilerin ilgisini çekmeye başlamıştır. Amarant, Amaranthaceae familyasında yer alan tek yıllık bitkiler topluluğu olup tahıl, sebze, süs bitkisi,...2 Dakikada Oku