Best Girlfriends Workout – Tüm Vücut Egzersizi
En yakın kız arkadaşınızla egzersiz yaparken birbirinize yardım edin, bu sayede aynı anda farklı bölgelerinizin çalışmasını sağlayarak egzersizinizi en üst düzeyde uygulayın. Puma ile Monthly...3 min
-
Remington’dan İlham Verici Reklam Kampanyası “Senin Hikayen”
-
Kapadokya’da 80 ülkeden 2.650 sporcu, doğal güzelliklerin içinde...
-
Bodrum’da gerçekleştirilen 9. Uluslararası Arena Aquamasters Yüzme Şampiyonası...
-
SALOMON KAPADOKYA ULTRA-TRAIL® 70’TEN FAZLA ÜLKEDEN, 2.000’DEN FAZLA...
-
Jaybird Run Kulaklıkları, Monthly Fitness Dergisi Etkinliği ile...
-
“Uluslararası Arena Aquamasters Yüzme Şampiyonası” İstanbul ile buluşuyor
-
Ultimate Ears, “Bring Music to Life” Kampanyasıyla, Sınırlı...
-
Salomon Cappadocia Running Camp 6-9 Temmuz 2017 Tarihlerinde...
Monthly Fitness - Monthly Fitness
-
-
Benan Terzioğlu ve yeni markası Qimu Bag
1-Qimu‘nun anlamı nedir? Qimu Çin mitolojisinde Buda’nın çantasını ifade eder. Manevi anlamda geçmiş zamanın tohumlarını barındırdığından aynı zamanda hayatın başlangıç nefesini sembolize eder. ...2 min
-
12 ülkeden 180 Sporcu Yunanistan’dan Türkiye’ye Barış İçin Kulaç Attı
Kaş Likya Kültür ve Sanat etkinlikleri kapsamında 12 ülkeden 180 sporcu Yunanistan’ın Meis adasından Kaş’a dostluk ve barış için yüzdü. 7.1 kilometre uzunluğundaki zorlu yarışı...3 min
-
Şekersiz Vegan Bir Alternatif: Çiğ Hurma Topları
Çiğ Hurma Topları Şekersiz ve vegan olan, pratik hazırlanışıyla her zaman kolayca hazırlayabileceğiniz çiğ hurma topları enerjinizi yerine getirecek son derece sağlıklı bir alternatif olarak karşımıza çıkıyor. İşte tarifi: MALZEMELER: 16 hurma, çekirdekleri çıkarılmış Cup fincan fincan ½ cup badem ½ cup rende hindistan...1 min
-
ULUSLARARASI ARENA AQUAMASTERS YÜZME ŞAMPİYONASI’NIN MARMARİS ETABI RENKLİ GÖRÜNTÜLERE SAHNE OLDU
Uluslararası Arena Aquamasters Yüzme Şampiyonası, dünyaca ünlü su sporları markası Arena’nın isim sponsorluğunda, markanın Türkiye distribütörü Sportive’in katkılarıyla 10. kez düzenlendi.2 min
-
SAĞLIKLI TERCİHLER FASTFOOD SEKTÖRÜNÜ BATIRABİLİR
Baharla birlikte havaların biraz da olsa ısınması depresif ruh halinden bizi kurtarmaya yetti. Haftasonları sahile veya parklara gelen insanları gördükçe gerçekten bir umut diyorum kendime....1 min
-
Bakiye Duran
Tanrıçalar günümüzde var olsaydı ve CESARET TANRIÇASI ilan edilmesi gerekseydi bu kişi kesinlikle BAKİYE DURAN olurdu. Köyde yürüyerek, çalışarak, koşarak, tırpan yaparak güçlenen ve yarışlara...9 min
-
UZAKDOĞU USULÜ SOMON KASESİ
UZAKDOĞU USULÜ SOMON KASESİ MALZEMELER: 1 tbsp toz zencefil ¼ tsp pumpkin pie baharatı (3 tbsp toz tarçın, 2 tsp toz zencefil, ½ tsp toz...1 min
-
Ancient Greens & Monthly Fitness
Girişimci ruhları ve ortak amaçları olan iki kadın, insanların beslenme yoluyla daha sağlıklı olmasına yardımcı olurken, çevre ve sürdürülebilir tarım uygulamalarına dikkat çekiyor.10 min
-
Monthly Fitness Çay Aşkı Röportaj Günümüzde herkes kahveye tutkulu olmak zorunda değil, Çaya aşk duyanlar da var hayatımızda. Bu aşkın en güzelini @cayaski instagram hesabıyla...6 min
-
Bodrum’da gerçekleştirilen 9. Uluslararası Arena Aquamasters Yüzme Şampiyonası tamamlandı
Muğla Valiliği’nin himayesinde, Türkiye Yüzme Federasyonu ve Muğla Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü işbirliğiyle Bodrum Belediyesi’nin ev sahipliğinde düzenlenen “9. Uluslararası Arena Aquamasters Yüzme...2 min
-
SALOMON KAPADOKYA ULTRA-TRAIL® 70’TEN FAZLA ÜLKEDEN, 2.000’DEN FAZLA SPORCUNUN KATILIMI İLE 20-21 EKİM’DE DÜZENLENECEK
Argeus Travel & Events tarafından Salomon’un isim sponsorluğunda Ürgüp – Kapadokya’da beşinci kez düzenlenecek olan Salomon Kapadokya Ultra-Trail, bir kez daha dünyanın en önemli uzun...3 min
-
Jaybird Run Kulaklıkları, Monthly Fitness Dergisi Etkinliği ile Katılımcılarla Buluştu
Jaybird ve Monthly Fitness Dergisi olarak Qualitas Spa’nın Açık Egzersiz alanında gerçekleştirdiğimiz etkinliğimize birbirinden güçlü, spor yapmayı ve sağlıklı yaşamayı seven kadınlar katıldı. Jaybird Run...2 min
-
“Uluslararası Arena Aquamasters Yüzme Şampiyonası” İstanbul ile buluşuyor
4-5 Ağustos tarihlerinde gerçekleştirilecek “8.Uluslararası Arena Aquamasters Yüzme Şampiyonası” ile İstanbullular yüzmeye doyacak. Dünyaca ünlü su sporları markası Arena’nın isim sponsorluğunda, markanın Türkiye distribütörü Sportive’in...1 min
-
Sıkı İç ve Dış bacak Programı
Sıkı iç bacak ve kalça programı ile çalışarak selülitlerinizin görümünü azaltabilirsiniz. Bol su ve sağlıklı beslenmenin yanında hergün düzenli olarak 3 set uygulayacağınız bu egzersiz... 1 min
-
Başarı Hikayesi: Emel!
70 YILDIR KİLOLUYDUM, 4 YILDIR ZAYIF!!!3 min
